Tư thế quan hệ cho bà bầu an toàn khi mang thai

Trong quá trình mang bầu, chị em cần chú ý tới vấn đề sinh hoạt vợ chồng, đặc biệt là khi quan hệ tình dục. Lúc này, để tránh ảnh hưởng tới thai nhi thì mẹ cần chọn các tư thế quan hệ sao cho phù hợp. Các mẹ có thể tham khảo một số tư thế quan hệ cho bà bầu an toàn khi mang thai ngay sau đây, qua đó vẫn có thể đảm bảo giữ lửa phòng the tốt mà không gây bất cứ ảnh hưởng gì đến sức khỏe bản thân và thai nhi.

Khi mang bầu có nên quan hệ tình dục không?

Có lẽ đây là một trong số các thắc mắc được nhiều mẹ bầu quan tâm nhất. Có người cho rằng khi mang thai thì nên kiêng quan hệ, không nên quan hệ tránh ảnh hưởng tới em bé trong bụng. Nhưng cũng có ý kiến cho rằng vẫn hoàn toàn có thể quan hệ khi mang bầu.

Theo các nhà khoa học cũng như các bác sỹ sản khoa thì các mẹ bầu có thể quan hệ tình dục bình thường trong quá trình mang thai. Điều này không làm ảnh hưởng gì tới mẹ bầu và em bé mà thậm chí nó còn giúp các mẹ sau này dễ sinh thường hơn, đáp ứng tốt được nhu cầu sinh lý tăng cao của bà bầu khi đang mang thai.

Tuy nhiên, khi mang thai, chị em cần phải quan hệ đúng tư thế, lựa chọn các tư thế quan hệ phù hợp để tăng cảm xúc mà vẫn an toàn. Đồng thời cũng tùy vào thể trạng sức khỏe của từng người mà sẽ có tần suất quan hệ phù hợp theo lời khuyên của bác sĩ.

Tư thế quan hệ cho bà bầu an toàn khi mang thai

Các mẹ bầu có thể quan hệ an toàn với các tư thế cơ bản sau:

- Quan hệ từ phía sau: đây là tư thế được nhiều mẹ bầu yêu thích nhất bởi chiếc bụng bầu sẽ không gây cản trở mà còn giúp người chổng chủ động kích thích điểm G của chị em. Nhưng cần đảm bảo nhẹ nhàng để tránh tác động tới thai nhi. Bạn nên dùng một cái gối mềm kê ở bụng bầu. Người chồng sẽ “thâm nhập” từ phía sau. Ở tư thế này, bụng bầu có lớn hay nhỏ cũng không “làm phiền” cuộc “yêu” của vợ chồng bạn. Nếu thấy khó chịu, mẹ bầu hãy nói cho chồng biết.

- Tư thế góc tù: tư thế này rất thích hợp khi mẹ bầu đang ở thời kỳ tam cá nguyệt thứ hai. Theo đó, các mẹ có thể nằm ngửa rồi tạo với ông xã góc hình chữ V. Đồng thời mẹ đặt một chiếc gối ở dưới lưng nhằm nâng đỡ lưng, giúp chân của chồng thoải mái hơn, giúp giảm bớt tác động của người chồng lên bụng bầu.

- Tư thế mặt đối mặt: với tư thế này mẹ có thể thực hiện ngay cả lúc bụng nhỏ đến khi bụng to mà không bị cản trở. Cụ thể, người chồng sẽ ngồi ở mép giường còn mẹ bầu sẽ ngồi lên trên đùi trong tư thế 2 người đối mặt với nhau.

- Tư thế hai cây kéo: bạn hãy tưởng tượng 2 người như 2 cây kéo, các mẹ bầu chỉ cần nằm một chỗ còn lại để ông xã sẽ tự biết cách xử lý giống như cây kéo thứ 2 năm ở trên. Cách này giúp cả 2 lên đỉnh mà không sợ làm ảnh hưởng đến em bé ở trong bụng.

- Tư thế cưỡi ngựa: với tư thế này, các mẹ sẽ ngồi lên trên còn người chồng sẽ nằm ngửa. Theo đó các mẹ có thể tự mình chủ động thay đổi tần suất nhịp độ quan hệ theo cảm xúc mà không bị gò bó bởi chiếc bụng bầu.

- Tư thế úp thìa: đây cũng được xem là một trong các tư thế quan hệ cho bà bầu an toàn khi mang thai được khá nhiều mẹ áp dụng. Với tư thế này, bà bầu sẽ nằm nghiêng nên có cảm giác thoải mái và dễ chịu hơn do các cơ ít bị kéo căng. Người chồng sẽ ôm từ phía sau rồi từ từ quan hệ, rất thích hợp ở tam cá nguyệt cuối cùng.

- Tư thế bà bầu bên trên: mẹ sẽ ngồi lên trên ông xã, còn ông xã sẽ nằm nên bụng bầu không chịu tác động nào dù có quan hệ mạnh hơn.

Một số lưu ý khi quan hệ trong thời gian mang bầu

- Cần đảm bảo quan hệ tình dục nhẹ nhàng, thao tác từ từ chậm dãi, tránh trường hợp quan hệ mạnh bạo sẽ ảnh hưởng tới thai nhi.

- Điều chỉnh tần suất quan hệ cho hợp lý, có thể giảm bớt so với trước kia

- Riêng giai đoạn cuối lúc gần sinh thì mẹ nên hạn chế quan hệ để tránh sinh non bởi nếu quan hệ quá nhiều có thể kích thích tử cung gây sinh non.

- Những mẹ bầu đang trong giai đoạn dọa sảy, ra máu, được bác sĩ chỉ định không được quan hệ tình dục thì không được phép quan hệ.

- Trong khi quan hệ, người chồng cần có cử chỉ ân ái đối với mẹ bầu để tạo cảm giác gần gũi cũng như tăng ham muốn cho cả hai.

- Lựa chọn các tư thế quan hệ an toàn phù hợp với từng giai đoạn mang bầu, ví dụ như ở giai đoạn tam cá nguyệt thứ ba khi kích cỡ bụng bầu lớn thì nên chọn tư thế không làm tác động tới bụng bầu của mẹ.

- Oral sex cũng là một trong các biện pháp quan hệ tình dục an toàn mà các mẹ bầu có thể thực hiện, vừa an toàn, tránh ảnh hưởng tới thai nhi mà vẫn tạo được cảm xúc thăng hoa.

- Trước và sau khi quan hệ tình dục, cả hai cần đảm bảo vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục để tránh gây viêm nhiễm vùng kín.